Poco a poco voy descubriendo situaciones en la que la disonancia cognitiva no juega a mi favor. Quiero describir algunas de esas situaciones y cómo intento aprender de su análisis.
En esta primera entrada y como preámbulo, voy a resumir qué entiendo por disonancia cognitiva. Me servirá como base para contar experiencias donde se ve involucrado este proceso.
La definición (casi un c&p) sería la tensión que nos genera tener dos ideas, pensamientos, creencias, emociones o formas de actuar contradictorias en nuestra cabeza. Un ejemplo sencillo: suena tu despertador porque has decidido estudiar temprano y a la vez tienes sueño y deseas quedarte durmiendo más rato.
Tu cerebro de manera automática (y de forma casi inconsciente) se pone a trabajar, buscando soluciones que hagan encajar correctamente esas dos incongruencias. En el ejemplo anterior, decides dormir una hora más "porque por una hora menos no vas a suspender". Problema "resuelto". Tenemos disonancias constantemente y tendemos a eliminarlas así.
Este proceso cerebral trae buenas y malas consecuencias. Buenas porque forma parte de nuestro aprendizaje (no voy a entrar en ésto, para más info buscar "Ausubel" o "reconciliación integradora" en Google) y malas porque muchas veces esa tendencia a la coherencia nos hace llegar a la incoherencia.
Por ejemplo, una persona con valores y creencias morales inculcadas desde su infancia puede verse involucrado en acciones que él mismo rechazaría (guerras, muertes, torturas...), por lo que se ve motivado a introducir valores superiores que justificarían su actitud: la defensa de la Patria, el evitar males mayores, etc. (c&p wikipedia).
Quién quiera profundizar, Google tiene información a espuertas. Son bastante interesantes muchos de los experimentos realizados para demostrar esta proceso psicológico.
Lo interesante de todo esto son la cantidad de conductas que se pueden explicar desde esta perspectiva. En futuras entradas analizaré casos personales y cómo intento aprender de ellos.
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